おはようサイク ２０－５８
１０月２４日（土） 天気 曇り
木曜の午後位から、寒気がして、喉の奥の方がおかしくなり、風邪引きさんになった。
熱は無いが、動き出すと熱が出る、そんな感じで、とりあえず走る準備だ。
長袖、タイツを出して、秋の格好で、ジャケットを羽織ると、４枚着る事になる。
明日は、トレック１５００でクラブラン、と思い自転車を車に・・ 前輪パンクしてる！ 仕方なく、フラットロードにした。
参加者 ９名 （多和田、長谷川、和田、西川、後藤、今木、飯沼、内藤、私）
今木さん、ジャイアント２４インチ折りたたみ、チェーン外れは無くなったが、ガシッと、飛んでしまう！ との事。
スプロケットの小さい方で走るのが多く、飛ぶのもその辺らしい。
チェーンを新品にしたので、歯飛びをする様だが、３，４枚目でも・・ が少し疑問。
とりあえず、戻ってからと言う事にして、スタートしました。
風が少しあるものの、割と温かい感じ、但し、なんとなく足に力が入らない。
コースをどうしたもんか、考えながらウオーミングアップ、「ゆ～みんぐ」を回って、「揖斐川」堤防へ。
前方に、飯沼さんらしい姿が、遅れて途中合流したようだ。
多和田さんと、「谷汲」「昆虫館」まで行くので、あんたらでコース決めて！ と言う事にした。
そのまま前に出てもらい、最後尾、皆と少し離れる。
「平野庄橋」東交差点、赤信号で止まった皆に追いつき、一緒に走り出す。
前のメンバーからスピードが上がり、1列でY字路左へ、飯沼さんが少しづつ遅れる。
追い付いて、飯沼さんの行けるコースで「昆虫館」行こうか！ と声をかける。
汗をかきたくない状況なので、来てくれたのはありがたい、そんな体調だ。
グライダー練習場に入る所に今木さん停車、止まると、やっぱり調子が悪い！ との事で、乗り換えてみる。
右ペダルにシューズを嵌め、踏み出した途端 ガシッ！！ カラ踏みした感じで転倒。
踏み出した時に歯飛びした様だ、此処までとは思わなかったので、失敗でしたね。
ギヤを変えて、慎重にスタートする。
走りながら、慎重にギヤを変更していく、切り替えは問題ないようだ。
一応フロントも、アウターとインナーで、スプロケットのアウターからインナーを試す。
スプロケットのアウターで、力を入れ踏むと、ガシッと音がして、歯飛びだ。
「三町大橋」下をくぐり、上りでは、スプロケット3枚目でも、歯飛びを起こす。
少なくても3枚はダメな感じだ。
２４インチ折りたたみ、乗りなれない事も有り、ハンドルがシビアだ。
一人で前を走っている、飯沼さんに追いつくことにした。
「井ノ口橋」袂を右折したところの、信号交差点で、追い付き後ろに。
「３０３号線」交差点で停止、今木さんの自転車を戻す。
今木さんが前に出て、どんどん離されてしまった。
上り坂の前で、完全に見えないと思ったら、途中トイレに寄ったらしい。
飯沼さんと2人で坂を上ってトンネルへ、私も1番軽いギヤでした、今日は。
坂を下って快調な走り、「あられ工房」の所のアップダウンも、良い感じだ。
「昆虫館」到着は、私等が８：５５で、先着でした。
「横蔵」組は、15分くらいに来るかな！ と言いながら、休憩です。
上り坂は大変だけど、そのあとは、こっちの方が楽だね！ 短く感じる！ （飯沼）
「揖斐校」の方は、上りは楽だけど、ずっとなだらかに上ってる感じだもんね。 （私）
特に「谷汲」の交差点手前が・・ そんな話の中、多和田さん到着です。
１０分過ぎ、早かったですねえ！ と言うと、「横蔵」行ってないから！ の返事でした。
（「川口橋」から「３０３号線」に出て、茶畑コース、だったようでした）
少しづつ間をおいて、皆が到着です。
今木さんの自転車、Rデレーラーのガイドローラーの引きを強くするように、調整する。
少しでも、歯飛びしにくいように・・ ですが、どうですかな。
戻りは、何時もの様に、坂を下って平たんになると、飯沼さんと私の2人になった。
向かい風はあるものの、それほどでもないので、何時もの様に、間をおいて走ります。
何時もながら、変わらずにしっかりと踏めてる感じだ。
後ろから見ていても、良いフォームをしていると思う。
「真大橋」下をくぐって、下道に入ってから、話をする。
良い感じだ走ってきたねえ！ 風が少しきつかったかな！ そんな話に。
まだまだ走れそうですねえ！
コーヒータイム、西川さんから、スポークの話が。
終わった後に、その自転車に乗るが、自転車自体が違うので、良さが実感できず。
ダブルバテットスポーク、ステンレスだがチタン色をしている。
手に入れば、組み換えをしてみる事にした。
確かに、中央は力が入らないので、細くてもいいんですよね。
昔乗ってた、ツーリング車がそうだたったんですよ。
36本、34本スポークで無いとダメかも知れないけどね。
今木さんは、10速のスプロケット探しです。
世の中、どんどん変わるので、付いて行けない感じだ。
風邪ひきさんなので、早めに終了でした。
木曜の午後位から、寒気がして、喉の奥の方がおかしくなり、風邪引きさんになった。
熱は無いが、動き出すと熱が出る、そんな感じで、とりあえず走る準備だ。
長袖、タイツを出して、秋の格好で、ジャケットを羽織ると、４枚着る事になる。
明日は、トレック１５００でクラブラン、と思い自転車を車に・・ 前輪パンクしてる！ 仕方なく、フラットロードにした。
参加者 ９名 （多和田、長谷川、和田、西川、後藤、今木、飯沼、内藤、私）
今木さん、ジャイアント２４インチ折りたたみ、チェーン外れは無くなったが、ガシッと、飛んでしまう！ との事。
スプロケットの小さい方で走るのが多く、飛ぶのもその辺らしい。
チェーンを新品にしたので、歯飛びをする様だが、３，４枚目でも・・ が少し疑問。
とりあえず、戻ってからと言う事にして、スタートしました。
風が少しあるものの、割と温かい感じ、但し、なんとなく足に力が入らない。
コースをどうしたもんか、考えながらウオーミングアップ、「ゆ～みんぐ」を回って、「揖斐川」堤防へ。
前方に、飯沼さんらしい姿が、遅れて途中合流したようだ。
多和田さんと、「谷汲」「昆虫館」まで行くので、あんたらでコース決めて！ と言う事にした。
そのまま前に出てもらい、最後尾、皆と少し離れる。
「平野庄橋」東交差点、赤信号で止まった皆に追いつき、一緒に走り出す。
前のメンバーからスピードが上がり、1列でY字路左へ、飯沼さんが少しづつ遅れる。
追い付いて、飯沼さんの行けるコースで「昆虫館」行こうか！ と声をかける。
汗をかきたくない状況なので、来てくれたのはありがたい、そんな体調だ。
グライダー練習場に入る所に今木さん停車、止まると、やっぱり調子が悪い！ との事で、乗り換えてみる。
右ペダルにシューズを嵌め、踏み出した途端 ガシッ！！ カラ踏みした感じで転倒。
踏み出した時に歯飛びした様だ、此処までとは思わなかったので、失敗でしたね。
ギヤを変えて、慎重にスタートする。
走りながら、慎重にギヤを変更していく、切り替えは問題ないようだ。
一応フロントも、アウターとインナーで、スプロケットのアウターからインナーを試す。
スプロケットのアウターで、力を入れ踏むと、ガシッと音がして、歯飛びだ。
「三町大橋」下をくぐり、上りでは、スプロケット3枚目でも、歯飛びを起こす。
少なくても3枚はダメな感じだ。
２４インチ折りたたみ、乗りなれない事も有り、ハンドルがシビアだ。
一人で前を走っている、飯沼さんに追いつくことにした。
「井ノ口橋」袂を右折したところの、信号交差点で、追い付き後ろに。
「３０３号線」交差点で停止、今木さんの自転車を戻す。
今木さんが前に出て、どんどん離されてしまった。
上り坂の前で、完全に見えないと思ったら、途中トイレに寄ったらしい。
飯沼さんと2人で坂を上ってトンネルへ、私も1番軽いギヤでした、今日は。
坂を下って快調な走り、「あられ工房」の所のアップダウンも、良い感じだ。
「昆虫館」到着は、私等が８：５５で、先着でした。
「横蔵」組は、15分くらいに来るかな！ と言いながら、休憩です。
上り坂は大変だけど、そのあとは、こっちの方が楽だね！ 短く感じる！ （飯沼）
「揖斐校」の方は、上りは楽だけど、ずっとなだらかに上ってる感じだもんね。 （私）
特に「谷汲」の交差点手前が・・ そんな話の中、多和田さん到着です。
１０分過ぎ、早かったですねえ！ と言うと、「横蔵」行ってないから！ の返事でした。
（「川口橋」から「３０３号線」に出て、茶畑コース、だったようでした）
少しづつ間をおいて、皆が到着です。
今木さんの自転車、Rデレーラーのガイドローラーの引きを強くするように、調整する。
少しでも、歯飛びしにくいように・・ ですが、どうですかな。
戻りは、何時もの様に、坂を下って平たんになると、飯沼さんと私の2人になった。
向かい風はあるものの、それほどでもないので、何時もの様に、間をおいて走ります。
何時もながら、変わらずにしっかりと踏めてる感じだ。
後ろから見ていても、良いフォームをしていると思う。
「真大橋」下をくぐって、下道に入ってから、話をする。
良い感じだ走ってきたねえ！ 風が少しきつかったかな！ そんな話に。
まだまだ走れそうですねえ！
コーヒータイム、西川さんから、スポークの話が。
終わった後に、その自転車に乗るが、自転車自体が違うので、良さが実感できず。
ダブルバテットスポーク、ステンレスだがチタン色をしている。
手に入れば、組み換えをしてみる事にした。
確かに、中央は力が入らないので、細くてもいいんですよね。
昔乗ってた、ツーリング車がそうだたったんですよ。
36本、34本スポークで無いとダメかも知れないけどね。
今木さんは、10速のスプロケット探しです。
世の中、どんどん変わるので、付いて行けない感じだ。
風邪ひきさんなので、早めに終了でした。
