おはようサイク １９－６９

１１月１６日（土）　天気　晴れから曇り
家の者が居るので、一緒に軽く朝食、それから着替えをして、家を出る。
　少しづつ寒さが増して、参加するメンバーの格好が変化、ヘルメット下の帽子が耳当て付き、グローブも厚めに。
　私もシューズを風の通さないものに、指先が冷えるからね。
　参加者　9名　（後藤、今木、飯沼、多和田、和田、長谷川、西川、田中、私）

走り始めてすぐ、堤防工事していて通行止め！　（飯沼さん）　そう言えば、ゆ～みんぐから戻る時、通行止めしてあったなあ！　左折できず。
　そのまま直進して、「平野庄橋」東交差点を右折、「揖斐川」堤防に入る事にした。
　しばらく続くとなれば、コースを変更決める必要が出てくるなあ！　そんな事を思いながら、堤防に入る。
　時速22～3キロ、飯沼さん速度、短縮した分、どこまで行くかだね。
　向かい風はそれほど問題では無いので、走りやすい状態だ。
　左側、？？　なんかを感じた！　黄色のグライダーが下りて来たんでした。
　殺気！　ではないだろうけど、何かを感じるんですね、音もしないのに目がそっちへ行った。
　無事に着陸、そんな風景を見ながら、1列になって走ります。
　多和田さあん！　前に来て！！　呼んでもらっても返事無し！　居ないヨ！　話をしていて、遅れているようだ。
　先に行ってもらおうと思ったんですが、そのまま走る事にした。

時速は22キロ程だが、ケイデンスを97回ほどにしているので、少し体が温まってきた。
　ジムでの運動（エアロバイク、ウエイトを210Wで30秒間、心拍数を整えて、3セット）の影響はない。
　意外と調子よく足が動いている感じだ。
　明日は、山登りをしないといけないので、ウエイトを上げ踏んでみたんですよね。
　
「三町大橋」「前島橋」「岡島橋」と順調に通り過ぎる。
　後ろから追い越してきた？　やっと退屈してきたか？　いや知らないサイクリストでした。
　高そうな自転車乗ってるなあ！　颯爽と言ってしまうのかな？　と思っていると、少し前で失速だった。
　私らのように、遅くはならなかったようだが、離れなくなってしまった感じだった。

「井ノ口橋」手前で、飯沼さん！　ここで戻る？　もう少し行く？　（私）　ここで良いよ！　（飯沼）
　橋のたもとで　Uターンするよ！　と言いながら、ゆっくり回ることにしたら、戻るの！　（他のメンバー）
　戻って火葬場休み！　（私）　そのまま戻りの走りです。
　何時もの事ですが、最年長の飯沼さんに合わせ、走りの調整です。
　工事での短縮をこれでほぼ同じ距離になるし、このスピードで「谷汲」だと、モーニングの時間に間に合わないかも。
　
「葬儀場」横を下ったところの駐車場、到着！　飯沼さんはトイレ直行です。
　日が当たって、ほんわかと温かい、山がだいぶん紅葉してきた感じです。
　少し遅れて、今木、後藤さんが駐車場に入ってきた。
　他のメンバーは、「谷汲」コースへ行ったようだ。

帰りはどこ？　「三水川」！　即答でした。
　田んぼは何もなく、殺風景な風景、信号交差点を右折し「三水川」堤防へ。
　柿畑の柿も良い色になって、最盛期に成って来たようだ。

　
　道路端のあちこちに、100円柿が売られて、車が止まっている風景が見られる。
　堤防の走り、3分の2ほどの所で、斜面両側が綺麗な緑に気が付き止まる。


　周りが枯れた感じの黄色が多くなったところに、新鮮な緑が鮮やかでした。
　何十回と走ったコースなんですが、何んとなく、ハッとするような風景に当たるのが良いですねえ！

結局、1人走りで「三水川」堤防をサイクリング。
　明日のウオーミングアップみたいな感じだけど、これが本来のサイクリング。
　”おはようサイク”　は、毎週やるので、健康増進のための運動、との意味合いも有って、少し頑張る走りもある。
　「谷汲」回ったメンバーは、まさにこれかもね。
　そんな事も頭に思い浮かべながら、自己満足の走りでした。

「泰山木」でのコーヒータイム、少し遅れて到着した「谷汲」コースメンバーです。
　やっぱり暑そうにして戻ってきました。
　それぞれに頑張って走ってきた様子で、到着にも差が出たようだったね。
　今話題の　”桜を見る会”　の話だったり、話題は一杯です。