おはようサイク １９－５８
９月１５日（日） 天気 晴れ
晴れて良かったねえ！ ”ツール・ド・西美濃” やれる って、感じだ。
今日は、どんな調子かな？ そんな事を考えながら、赤のポロシャツに着替える。
昨日のTV “チャリダー“ ”青森 ３１０キロライド“ 時間制限有り、山ありのきついコース設定、７２歳の教授参加。
完走は出来なかったが、同じ年齢なので、尊敬に値するとともに、元気をもらったねえ！
参加者 7名 （後藤、多和田、和田、内藤、高橋、西川、私）
良し、高橋さんに合わせて「横蔵」コースだね！ え！ 私ですか？ そんな冗談を言いながらスタートです。
チャリダーの放送の件から、”グランフォンド福井” １５０キロ、8時間以内 のイベントに参加した時の話を、和田さんと。
制限時間が有ると、きつい事もあるが、思い出も一杯あるですよね。
「下座倉大橋」過ぎからスピードアップ、このメンバーなら練習スタイル、時速２４キロ。
昨日と比べると、体も心もやる気が有る感じだ。
「ゆ～みんぐ」を回ると心地いい向かい風、でも少し抵抗感有り過ぎかな。
「平野庄橋」東交差点は、タイミングよく青信号で、そのまま走り抜ける。
時速２７キロ、ケイデンス９７回、向かい風感じる。
全員渡り切ったような感じなので、そのまま走る事にした。
このスピードと向かい風、きついかも知れないが、行ける所まで行けば良い、そんな感じに。
グライダー練習場では、グライダーが外に出されて、飛行準備を終え、並んでいる様だ。
この青空の中、最高だろうね！ 飛び立つには向かい風だし、吹き流しが良い感じでなびいて居るもんね。
このスピードだと、多和田さんはモノ足らず、先に行ってしまうと思うのだが、今日は違うか？
「三町大橋」を過ぎ左折、橋を渡って右折、後ろを確認、皆来ているようだ。
多和田さんが前に来た、余り早くないようなので、後ろに付く、でも時速３０キロ。
このスピードなら先頭の時速２７キロより楽、心拍数を戻せる。
後ろのメンバーも離れずに来ているが、スピードが上がってビックリかもね。
「前島橋」交差点青信号通過、「岡島橋」を渡って右折、右岸を走る。
３０キロで行ってよ！！ と、頼んだので後ろについて走るが、どこまで付けるかだね。
「井ノ口橋」下をくぐって坂を上る・・ ダメです！ 着いて行けません！ 和田さんが前に出た。
堤防に上がったところで、最後尾に下がり、これからの上り坂に備える事にした。
「朝鳥公園」どうする？ 先頭の多和田さんがスルー、和田さんも一緒だ、よし！ それでいいんです。
「川口橋」を過ぎると、此処から登りに入ります。
ギヤを1枚軽くして上り、足に力は入る、なんとか行けそうな感じだ。
何とか前の4人に追いつき追い越す、でも登りはまだ途中だ。
ギヤをさらに1枚、ケイデンスが50台になったので変更、これで何とか走り切れそうだ。
多和田さんはしょうがないにしても、和田さんが早い、追い付きそうにない。
「揖斐峡大橋」の赤い所が見え、和田さんがやっと見えた、橋を渡る所だった。
「３０３号線」交差点、左駐車場へ和田さん、赤信号で止まると、看板の裏に多和田さん。
水分補給をして、青信号になったので、追い越されるので先に行くよ！ と言いながらトンネルへ。
ここからの登りが又きつい、急な登りと言う訳では無いが、自転車が重い。
ただ後ろから追い越される！ と思うと、頑張り方が違ってくるのです。
何とか上りをこなして下り、フロントをアウター、リヤも２枚戻して下り、T字路を左折する。
右の方からバイク来たが、4人のツーリング、左ウインカーを確認する。
アウターからインナーに切り替えて、先ずは直線のなだらかな登り、良い感じだった。
最後は、カーブしながらの少しきつい登り、ギヤを1枚変えて対応、何とか上り切って駐車場。
ハアハアしながら到着、サイクリストが居て、こんにちわあ！ 頑張ってますねえ！
多和田、和田さんも到着、水分補給をし、すぐスタート！
無理しないで下さい！ と、声をかけられるが、無理しないとついてけないんですよね！ と言いながら分かれる。
下りで息を整え、下の駐車場まで来たところで、西川、後藤、高橋さんが来たので、Uターンの合図をする。
内藤さんは、私らの後から来たが、T字路を右折したようだ。
坂を下り切って、急坂ギヤを入れ替え、さあ！ 上るぞ！ 多和田さんに追い越され、どんどん離された。
それほど長くはないので、一気に・・ 行きたいところだが、途中でギヤを変えないとアウトです。
まあ、これを上り切ったら、あとの登りは平坦みたいなもんだから、では無いですけどね。
とにかく、トンネル前までの登りをこなしてトンネルへ、下りです。
クランクを水平にして、お尻を後ろに下げ、前傾姿勢を取って全開で下ります。
ここしか楽しみがないって感じ、風を切って走る、爽快さを十分味わって、最高ですね。
フロントアウター、時速３０キロ超、それからの小さなアップダウン、下りの勢いで走ります。
「昆虫館」駐車場、到着！ やっぱりきつい！
ヘルメットから汗がしたたり落ちる、冷たいものが欲しくて、自販機でトマトジュースを買う。
次々と皆が到着、当然きつそうだし暑そうなのは、皆同じだね。
ここまで３４キロ程かな、「朝鳥公園」「３０３号交差点」での休憩が何時もの事だったが、これが無くなった分きついかもね。
今日のメンバーなら、練習のつもりで、休憩無しでここまで来たいもんね。
さあ！ 戻りはゆっくり行くぞ！ と言いながらスタート。
途中で、多和田さんに追い越され、「谷汲口」右折で最後尾は、いつも通りだ。
男性サイクリストが一人、追い越して行った、早いねえ！
前の人数を見ると、多和田、和田さんが先に行ってる感じ、あとは西川さんが先頭みたいだ。
「万代橋」を渡って右折、車が来て私だけさらに遅れてしまった。
頑張って「分水嶺」の所で追いつき、堤防に入る。
時速２５キロ程、青い空、澄んだ川の流れ、走るかあ！ って気持ちになる。
スピードを上げ、皆の列を追い越して先頭へ。
時速３０キロ、このまま走ります。
「真大橋」下をくぐり、飯沼さんに負けないように、再び堤防へ。
残り５００メートルあたりからクールダウン、しっかり走りました、感じででゴールです。
駐車場について、 又走ってしまった！ と言いながら、自転車を降りる。
まあ、皆も付いて来れたので、良かった事にしますかね。
店内は今日も盛況！ ヘルメットを取ると汗だく、モーニングのお客さんが、ビックリした様子で見てる。
白髪頭のメンバーがほとんどだからね、仕方ないかも。
コップに水を一飲み、 美味い！ すぐにお代わりだ。
近くなってきたので、 ”ホノルルセンチュリーライド” の話題。
自転車の梱包は？ 何持ってく？ 現金は？ 何しろ海外旅行は初めてなもんで。
こんな時期が楽しいのかもね、自転車を買う時と一緒かも知れない。
カタログを見ながら、ひとりで悩むのが一番、買ってしまったらそれだけだもんね。
いよいよ、自転車の梱包に入りますよ！
晴れて良かったねえ！ ”ツール・ド・西美濃” やれる って、感じだ。
今日は、どんな調子かな？ そんな事を考えながら、赤のポロシャツに着替える。
昨日のTV “チャリダー“ ”青森 ３１０キロライド“ 時間制限有り、山ありのきついコース設定、７２歳の教授参加。
完走は出来なかったが、同じ年齢なので、尊敬に値するとともに、元気をもらったねえ！
参加者 7名 （後藤、多和田、和田、内藤、高橋、西川、私）
良し、高橋さんに合わせて「横蔵」コースだね！ え！ 私ですか？ そんな冗談を言いながらスタートです。
チャリダーの放送の件から、”グランフォンド福井” １５０キロ、8時間以内 のイベントに参加した時の話を、和田さんと。
制限時間が有ると、きつい事もあるが、思い出も一杯あるですよね。
「下座倉大橋」過ぎからスピードアップ、このメンバーなら練習スタイル、時速２４キロ。
昨日と比べると、体も心もやる気が有る感じだ。
「ゆ～みんぐ」を回ると心地いい向かい風、でも少し抵抗感有り過ぎかな。
「平野庄橋」東交差点は、タイミングよく青信号で、そのまま走り抜ける。
時速２７キロ、ケイデンス９７回、向かい風感じる。
全員渡り切ったような感じなので、そのまま走る事にした。
このスピードと向かい風、きついかも知れないが、行ける所まで行けば良い、そんな感じに。
グライダー練習場では、グライダーが外に出されて、飛行準備を終え、並んでいる様だ。
この青空の中、最高だろうね！ 飛び立つには向かい風だし、吹き流しが良い感じでなびいて居るもんね。
このスピードだと、多和田さんはモノ足らず、先に行ってしまうと思うのだが、今日は違うか？
「三町大橋」を過ぎ左折、橋を渡って右折、後ろを確認、皆来ているようだ。
多和田さんが前に来た、余り早くないようなので、後ろに付く、でも時速３０キロ。
このスピードなら先頭の時速２７キロより楽、心拍数を戻せる。
後ろのメンバーも離れずに来ているが、スピードが上がってビックリかもね。
「前島橋」交差点青信号通過、「岡島橋」を渡って右折、右岸を走る。
３０キロで行ってよ！！ と、頼んだので後ろについて走るが、どこまで付けるかだね。
「井ノ口橋」下をくぐって坂を上る・・ ダメです！ 着いて行けません！ 和田さんが前に出た。
堤防に上がったところで、最後尾に下がり、これからの上り坂に備える事にした。
「朝鳥公園」どうする？ 先頭の多和田さんがスルー、和田さんも一緒だ、よし！ それでいいんです。
「川口橋」を過ぎると、此処から登りに入ります。
ギヤを1枚軽くして上り、足に力は入る、なんとか行けそうな感じだ。
何とか前の4人に追いつき追い越す、でも登りはまだ途中だ。
ギヤをさらに1枚、ケイデンスが50台になったので変更、これで何とか走り切れそうだ。
多和田さんはしょうがないにしても、和田さんが早い、追い付きそうにない。
「揖斐峡大橋」の赤い所が見え、和田さんがやっと見えた、橋を渡る所だった。
「３０３号線」交差点、左駐車場へ和田さん、赤信号で止まると、看板の裏に多和田さん。
水分補給をして、青信号になったので、追い越されるので先に行くよ！ と言いながらトンネルへ。
ここからの登りが又きつい、急な登りと言う訳では無いが、自転車が重い。
ただ後ろから追い越される！ と思うと、頑張り方が違ってくるのです。
何とか上りをこなして下り、フロントをアウター、リヤも２枚戻して下り、T字路を左折する。
右の方からバイク来たが、4人のツーリング、左ウインカーを確認する。
アウターからインナーに切り替えて、先ずは直線のなだらかな登り、良い感じだった。
最後は、カーブしながらの少しきつい登り、ギヤを1枚変えて対応、何とか上り切って駐車場。
ハアハアしながら到着、サイクリストが居て、こんにちわあ！ 頑張ってますねえ！
多和田、和田さんも到着、水分補給をし、すぐスタート！
無理しないで下さい！ と、声をかけられるが、無理しないとついてけないんですよね！ と言いながら分かれる。
下りで息を整え、下の駐車場まで来たところで、西川、後藤、高橋さんが来たので、Uターンの合図をする。
内藤さんは、私らの後から来たが、T字路を右折したようだ。
坂を下り切って、急坂ギヤを入れ替え、さあ！ 上るぞ！ 多和田さんに追い越され、どんどん離された。
それほど長くはないので、一気に・・ 行きたいところだが、途中でギヤを変えないとアウトです。
まあ、これを上り切ったら、あとの登りは平坦みたいなもんだから、では無いですけどね。
とにかく、トンネル前までの登りをこなしてトンネルへ、下りです。
クランクを水平にして、お尻を後ろに下げ、前傾姿勢を取って全開で下ります。
ここしか楽しみがないって感じ、風を切って走る、爽快さを十分味わって、最高ですね。
フロントアウター、時速３０キロ超、それからの小さなアップダウン、下りの勢いで走ります。
「昆虫館」駐車場、到着！ やっぱりきつい！
ヘルメットから汗がしたたり落ちる、冷たいものが欲しくて、自販機でトマトジュースを買う。
次々と皆が到着、当然きつそうだし暑そうなのは、皆同じだね。
ここまで３４キロ程かな、「朝鳥公園」「３０３号交差点」での休憩が何時もの事だったが、これが無くなった分きついかもね。
今日のメンバーなら、練習のつもりで、休憩無しでここまで来たいもんね。
さあ！ 戻りはゆっくり行くぞ！ と言いながらスタート。
途中で、多和田さんに追い越され、「谷汲口」右折で最後尾は、いつも通りだ。
男性サイクリストが一人、追い越して行った、早いねえ！
前の人数を見ると、多和田、和田さんが先に行ってる感じ、あとは西川さんが先頭みたいだ。
「万代橋」を渡って右折、車が来て私だけさらに遅れてしまった。
頑張って「分水嶺」の所で追いつき、堤防に入る。
時速２５キロ程、青い空、澄んだ川の流れ、走るかあ！ って気持ちになる。
スピードを上げ、皆の列を追い越して先頭へ。
時速３０キロ、このまま走ります。
「真大橋」下をくぐり、飯沼さんに負けないように、再び堤防へ。
残り５００メートルあたりからクールダウン、しっかり走りました、感じででゴールです。
駐車場について、 又走ってしまった！ と言いながら、自転車を降りる。
まあ、皆も付いて来れたので、良かった事にしますかね。
店内は今日も盛況！ ヘルメットを取ると汗だく、モーニングのお客さんが、ビックリした様子で見てる。
白髪頭のメンバーがほとんどだからね、仕方ないかも。
コップに水を一飲み、 美味い！ すぐにお代わりだ。
近くなってきたので、 ”ホノルルセンチュリーライド” の話題。
自転車の梱包は？ 何持ってく？ 現金は？ 何しろ海外旅行は初めてなもんで。
こんな時期が楽しいのかもね、自転車を買う時と一緒かも知れない。
カタログを見ながら、ひとりで悩むのが一番、買ってしまったらそれだけだもんね。
いよいよ、自転車の梱包に入りますよ！
